十点课堂/018 升级你的学习力，让你成为有效学习的高手/
├──视频课
| ├──第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.mp4 188.96M
| ├──第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.png 118.12kb
| ├──第11堂视频课：学习力升级的逻辑.mp4 243.57M
| ├──第11堂视频课：学习力升级的逻辑.pdf 376.53kb
| ├──第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.mp4 262.34M
| ├──第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.pdf 283.85kb
| ├──第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.avi 384.02M
| ├──第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.png 338.27kb
| ├──第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.mp4 214.85M
| ├──第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.png 216.15kb
| ├──第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.mp4 380.75M
| ├──第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.png 150.33kb
| ├──第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.mp4 261.16M
| ├──第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.png 207.51kb
| ├──第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.mp4 158.38M
| ├──第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.png 165.68kb
| ├──第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.mp4 162.24M
| ├──第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.png 156.24kb
| ├──第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.mp4 167.50M
| ├──第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.png 172.42kb
| ├──第8堂视频课：妙笔生花.mp4 196.03M
| ├──第8堂视频课：妙笔生花.png 128.63kb
| ├──第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.mp4 211.84M
| └──第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.png 149.24kb
└──音频课
| ├──第10堂音频课：为什么孩子不喜欢上学？.mp3 6.02M
| ├──第1堂音频课：对职场人来说，考证和学历多重要？.mp3 4.21M
| ├──第2堂音频课：对现状不满想转行的年轻人，应该怎么做？.mp3 10.38M
| ├──第3堂音频课：如何提起学习的兴趣？.mp3 13.16M
| ├──第4堂音频课：为什么你学的知识不值钱？.mp3 6.88M
| ├──第5堂音频课：为什么婚姻里也需要学习力？.mp3 5.47M
| ├──第6堂音频课：为什么你越努力越焦虑？.mp3 7.06M
| ├──第7堂音频课：为什么你需要成长型思维？.mp3 7.53M
| ├──第8堂音频课：如何阅读一本书？.mp3 8.26M
| └──第9堂音频课：以知识为中心的学习有什么有效方法？.mp3 16.37M