十点课堂30个哈佛学霸高效学习法，打造超强学习力！
├──07第7课 拖延症下：如何分段学习、巧借外力？.pdf 1.30M
├──07第7课 _ 拖延症下：如何分段学习、巧借外力？.mp3 19.91M
├──08第8课 _ 高效阅读：如何快速有效阅读一本书？.mp3 17.66M
├──08第8课 _ 高效阅读：如何快速有效阅读一本书？.pdf 1.31M
├──第10课 _ 写作能力：怎样写出高分作文？.mp3 24.40M
├──第10课 _ 写作能力：怎样写出高分作文？.pdf 1.61M
├──第11课丨时间管理：如何卓有成效地过好每一天(1).pdf 4.38M
├──第11课丨时间管理：如何卓有成效地过好每一天.mp3 11.12M
├──第12课丨精力管理：提升体能，就是给时间做加法！(1).pdf 4.18M
├──第12课丨精力管理：提升体能，就是给时间做加法！.mp3 11.00M
├──第13课丨学霸笔记：怎样让笔记简洁明了，方便记忆.mp3 9.51M
├──第13课丨学霸笔记：怎样让笔记简洁明了，方便记忆.pdf 4.14M
├──第14课丨复盘思维：如何测试知识掌握的牢固度？.mp3 10.17M
├──第14课丨复盘思维：如何测试知识掌握的牢固度？.pdf 4.23M
├──第15课丨紧急复习：大考前夕如何规划复习.mp3 10.11M
├──第15课丨紧急复习：大考前夕如何规划复习.pdf 4.31M
├──第16课丨临阵磨枪：如何应对熬夜、高效学习？.mp3 8.58M
├──第16课丨临阵磨枪：如何应对熬夜、高效学习？.pdf 3.78M
├──第17课丨倦怠期：很努力却提升不大，如何突破瓶颈？.mp3 9.11M
├──第17课丨倦怠期：很努力却提升不大，如何突破瓶颈？.pdf 4.19M
├──第18课丨考试技巧：超常发挥可以不是偶然事件.mp3 9.69M
├──第18课丨考试技巧：超常发挥可以不是偶然事件.pdf 4.26M
├──第19课丨压力管理：如何反利用考试压力？.mp3 10.08M
├──第19课丨压力管理：如何反利用考试压力？.pdf 3.91M
├──第1课 目标感：提不起学习兴趣怎么办？.pdf 2.96M
├──第1课 _ 目标感：提不起学习兴趣怎么办？.mp3 15.60M
├──第21课丨人际互动：助你逆袭的优质朋友圈.mp3 10.31M
├──第21课丨人际互动：助你逆袭的优质朋友圈.pdf 4.14M
├──第22课丨自信心：如何冷静面对外界干扰？.mp3 9.31M
├──第22课丨自信心：如何冷静面对外界干扰？.pdf 4.12M
├──第23课丨沟通表达：如何在众人面前自信表达？.mp3 9.35M
├──第23课丨沟通表达：如何在众人面前自信表达？.pdf 4.62M
├──第24课丨校园生活：如何发挥“爱的积极意义？.mp3 13.01M
├──第24课丨校园生活：如何发挥“爱的积极意义？.pdf 4.24M
├──第25课丨兴趣标签：兴趣爱好和学习如何齐头并进？.mp3 9.53M
├──第25课丨兴趣标签：兴趣爱好和学习如何齐头并进？.pdf 3.95M
├──第26课丨直通名校：清华北大学生的学习方法.mp3 11.31M
├──第26课丨直通名校：清华北大学生的学习方法.pdf 3.95M
├──第27课丨直通名校：凌晨四点半，哈佛学霸都在干嘛？.m4a 15.69M
├──第27课丨直通名校：凌晨四点半，哈佛学霸都在干嘛？.pdf 4.11M
├──第28课丨工具使用：几个工具让学习变轻松.m4a 14.32M
├──第28课丨工具使用：几个工具让学习变轻松.pdf 5.90M
├──第29课丨父母课堂：父母如何助孩子一臂之力？.m4a 15.12M
├──第29课丨父母课堂：父母如何助孩子一臂之力？.pdf 3.99M
├──第2课 专注力：精力老是不集中，很苦恼…….pdf 2.52M
├──第2课 _ 专注力：精力老是不集中，很苦恼…….mp3 22.92M
├──第30课丨父母课堂：孩子的性格塑造培养.m4a 12.80M
├──第30课丨父母课堂：孩子的性格塑造培养.pdf 3.54M
├──第3课 记忆力上：这样背单词很管用！.pdf 2.38M
├──第3课 _ 记忆力上：这样背单词很管用！.mp3 15.86M
├──第4课 记忆力下：知识点如何背得快，记得牢？.pdf 2.41M
├──第4课 _ 记忆力下：知识点如何背得快，记得牢？.mp3 18.48M
├──第5课 预习复习：预习和复习怎么做高效？.pdf 1.55M
├──第5课 _ 预习复习：预习和复习怎么做高效？.mp3 22.65M
├──第6课 _ 拖延症上：从根本上戒掉拖延症！.mp3 18.01M
├──第6课 _ 拖延症上：从根本上戒掉拖延症！.pdf 1.34M
├──第9课 _ 高效阅读（下）：如何激活书中的智慧？.mp3 23.88M
├──第9课 _ 高效阅读（下）：如何激活书中的智慧？.pdf 1.59M
├──发刊词 _ 可复制的超强学习力：让你不用苦苦学习，也能收获颇丰！.mp3 4.46M
└──发刊词 _ 可复制的超强学习力：让你不用苦苦学习，也能收获颇丰！.pdf 2.96M